不眠症をヘミシンクで癒やす

熟睡するためには一時期、ストレスとなる「会社の問題」や「仕事の悩み」、
「人間関係のもつれ」「自分自身の悩み」から開放されなければならない。

仮に、開放されなくとも、一時期忘れれる環境を作ることが必要である。

例えば、
プロ野球の様に自分の応援するチームが決勝まで行き、
接戦のすえに優勝したとしたら、一時的にでも忘れることが出来る。

それか
本である。「大丈夫だよ！」「世間的にはなんとかなる。安心しなさい！」と
差としてくれる本があれば、一時期ホッとするものです。
その余波として眠りに付くのです。

今回はヘミシンク音楽でリラクゼーションを味わって下さい。

【熟睡できる癒しの睡眠音楽（ヘミシンクＣＤ）】
ーミスティック・レルムー
ーレイディエンスー
ークラウド・スケイプー
ードリーマーズ・ジャーニーー
ードリーム・キャッチャーー
ーロータス・マインドー
ービジテーションー
ーハイアーー
ーウィズ・オーバー・ザ・ワールドー
ードリーム・シードー